SUMMARY
O método Pilates tem por característica, durante a execução dos seus movimentosespecíficos, a exigência de músculos abdominais, músculos estabilizadores da colunavertebral, iliopsoas, quadríceps, e também da região lombossacral e do assoalho pélvico, oque talvez justifique a melhora considerável nas valências envolvidas na sua execução,como força muscular nos membros inferiores, equilíbrio e surpreendentemente capacidadeaeróbia. Contudo, houve-se a necessidade de realizar um programa de treinamento commétodo de Pilates com o atleta paralímpico (nado crawl) 27 anos, com amputaçãotransfemoral, para obter o melhor desempenho no nado crawl visando a flexibilidade,fortalecimento de musculatura estabilizadora e consequentemente, trabalhar a respiração,coordenação e equilíbrio. Foi utilizado para verificar a comprovação do método pilatesalguns métodos de avaliação como o banco de wells, para verificar o ganho de flexibilidadee a goniometria, para verificar o grau de amplitude de movimento de cada articulação. Oteste de flexibilidade demonstrou um aumento de 7,5 cm dentro das 3 sessões realizadas.Isto vem demonstrar um ganho significativo para um atleta amputado transfemoral. Já naamplitude de movimento, a avaliação obteve ganhos significativos em aproximadamente10% em cada movimento articular. Portanto, o Método Pilates se mostrou eficaz atravésdos resultados com o ganho da flexibilidade e amplitude de movimento, no entanto, esperaseque ao final das sessões previstas os resultados sejam alcançados com mais êxito norendimento do atleta para a prática esportiva, da modalidade de natação com o estilo crawl.Palavras-