ARTICLE
TITLE

Membudayakan Jalan Kaki di Kampus Konservasi

SUMMARY

Kampus sebagai tempat penyelenggara kerja, mempunyai ribuan tenaga kerja dengan berbagai macam jenis pekerjaan, antara lain pengajar, karyawan administrasi dan operator komputer. Berdasarkan pengamatan di UNNES bulan Januari hingga April tahun 2010, didapatkan data bahwa sekitar 90 % karyawan, dosen, dan mahasiswa UNNES menggunakan kendaraan bermotor sebagai sarana transportasi dan mobilisasi baik dalam jarak dekat ( dalam satu fakultas ) maupun jarak jauh ( antar fakultas, menuju rektorat ). Status kesehatan para dosen dan karyawan di lingkungan kerja Universitas Negeri Semarang (UNNES) , didapatkan bahwa adanya peningkatan kasus – kasus tentang penyakit degenaratif akibat gangguan metabolik seperti ; kegemukan, hipertensi, hiperkolesterolemia, hiperuresemi, dan hiperlipidemi, serta penyakit jantung koroner. Jalan kaki merupakan aktifitas fisik yang paling mudah, murah, aman dan efektif untuk menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh serta bersifat sebagai ketahanan dan kekuatan serta merupakan salah satu latihan aerobik paling sederhana dan teraman serta mampu mencegah munculnya penyakit. Pencanangan UNNES sebagai universitas konservasi yang salah satu misinya adalah melakukan konservasi energi sehingga tercipta UNNES yang bebas asap, asri, hijau, sejuk dan indah serta kualitas udara yang sehat maka kegiatan jalan kaki di lingkungan kampus bagi segenap warga kampus dalam beraktifitas kesehariannya merupakan upaya promotif dan preventif bagi kesehatan seluruh warga UNNES.

 Articles related

Feaizul Mohd Din,Soh Kim Geok,Nurul Huda Eskak,Siswantoyo M. Kes    

Tujuan: Kajian ini bertujuan untuk mengenalpasti perbezaan skor aktiviti fizikal, jumlah pengambilan kalori, kalsium dan protein serta hubungannya terhadap status kepadatan tulang warga tua di Rumah Seri Kenangan (RSK), Cheras. Kaedah: Reka bentuk kajian... see more


Syahruddin Syahruddin,Muhammad Syahrul Saleh,Sahib Saleh,Toto Ashari Yunus    

Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif yang bertujuan untuk mengetahui profil status gizi dan kebugaran jasmani, serta pengaruh gizi terhadap kebugaran jasmani. Sampel penelitian adalah siswa SMP Negeri 7 Makassar sejumlah 200 orang putra yang di... see more


Muhammad Shidiq Fajar, Firman Maulana, Bachtiar Bachtiar    

Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui hubungan antara kelincahan  kecepatan koordinasi dan keseimbangan terhadap dribbling futsal pada peserta ekstrakulikuler futsal SMPN 10 Sukabumi. Penelitian ini menggunakan metode korelasional. Popu... see more


Marlinda Budiningsih, Nofi Marlina Siregar    

ABSTRAKPenelitian ini dilatarbelakangi oleh upaya untuk mengubah perilaku masyarakat untuk meningkatkan derajat Kesehatan. Program pembinaan perilaku hidup bersih dan sehat sejatinya sudah berjalan sekitar 15 tahun, akan tetapi keberhasilannya masih jauh... see more


Nur Kusuma Dewi, Inaya Sari Melati, Aji Purwinarko, Lutfia Nur Hadiyanti    

Strategi konservasi dalam pengembangan Kawasan Ekosistem Esensial (KEE) terestrial Gunung Ungaran dilakukan melalui kegiatan pengawetan, pelestarian, perlindungan dan pemanfaatan secara berkelanjutan. Upaya melakukan konservasi diperlukan kerjasama selur... see more

Revista: Jurnal Abdimas