SUMMARY
Se presenta un resultado de investigación que resume el estudio con tres grupos de adultos mayores practicantes de Tai Chi de tres municipios de la provincia de Cienfuegos, para profundizar en la búsqueda de acciones de beneficio a la calidad de vida del adulto mayor desde la práctica de actividad física adecuada a sus posibilidades y nivel de satisfacción. Con el estudio se tributa a la estrategia de deporte para todos, desde la labor de los profesionales de Cultura Física con los adultos mayores en los combinados deportivos, en el área de la Cultura Física Terapéutica y profiláctica. Se vincula al Programa Nacional de Atención Integral al Adulto Mayor, en el subprograma: Atención comunitaria. Se realiza un estudio cualitativo descriptivo observacional, de carácter socio psicológico, encaminado a conocer la percepción que tienen los adultos mayores practicantes respecto al disfrute por la práctica de Tai Chi. Para obtener información sobre el bienestar subjetivo de los adultos mayores durante la práctica de Tai Chi se aplicaron observaciones estructuradas, una entrevista estructurada y una encuesta. También dos escalas valorativas: Physical Activity Enjoyment Scale (PACES), y Escala de disfrute por la práctica percibida. Estos resultados favorecen la comprensión de que los adultos mayores pueden encontrar disfrute en su práctica, porque aprenden a ser más independientes, socializar entre ellos, y utilizar estas prácticas como una forma de afrontar sus enfermedades crónicas no transmisibles.