Home  /  Psyke & Logos  /  Núm: Mindful Par: 0 (2011)  /  Article
ARTICLE
TITLE

MINDFULNESS, MEDITATION OG HJERNEPROCESSER

SUMMARY

Meditation er en klassisk spirituel praksis, rettet mod at bringe sindet i ro. I artiklen rapporteres en undersøgelse af hjerne­processer under meditation med anvendelse af fMRI. Formålet er at identificere og karakterisere hjerneprocessernes forløb under skiftet fra normal hvile til meditation og under kontinuert vedvarende meditation. Under skiftet til meditation blev der fundet øget aktivitet i hjerneområder, som er involverede i regulering af strukturerede aktiviteter, og mindsket aktivitet i områder af cortex, som er af stor betydning for selvrelateret opmærksomhed. I scanninger af skiftet fra hvile til meditation, kontinuert meditation, almindelig hvile og fingertapning blev identificeret komponenter af hjerneprocesser, som kendes fra undersøgelser af hvile. Komponenterne udviser forskellige mønstre af skiftende indbyrdes korrelation under de forskel­lige bevidsthedstilstande. På baggrund af undersøgelsens resultater fremsættes den hypotese, at hjerneprocesser under meditation ikke primært er karakteriserede ved, at specifikke dele af hjernen er særlig aktive, men ved at hjernens processer som helhed udviser en særlig dynamik.

 Articles related

Putu Indah Wulandari,Irwanto Irwanto    

AbstrakLupus (Systemic Lupus Erythematosus) atau SLE adalah penyakit autoimun kronis. Efek psikologisnya antara lain emosi yang tidak stabil, perasaan lemah, putus asa, cemas, takut dan memicu depresi. Intervensi terhadap emosi negatif dapat memperbaiki ... see more


Christian Huitfeld    

Artiklen udfordrer den kognitive opfattelse af mindfulness meditation og sammenligner de mere subtile meditationsoplevelser og -processer med tænkning fra den fænomenologiske tradition; noetisk psykologi, radikal empirisme samt transcendental- og eksiste... see more

Revista: Psyke & Logos

Anne Maj Nielsen    

I de senere år har der i den vestlige verden været stor vækst i interessen for mindfulness og meditation. I mindfulness tilstræbes en venlig, accepterende og nærværende opmærksomhed ‘i nuet’. Denne bestræbelse er blevet kritiseret for at udgøre en ny for... see more

Revista: Psyke & Logos

Anders Thingmand    

I artiklen foretages en kritisk analyse af måden, hvorpå mind­fulness-meditation forsøges integreret i medicin og psykologi i Mindfulness Baseret Stress Reduktion og Mindfulness Baseret Kognitiv Terapi. Særligt problematiseres påstanden om, at Mindfulnes... see more

Revista: Psyke & Logos

Laura YAGÜE,,Ana I. SÁNCHEZ-RODRÍGUEZ,Israel MAÑAS,Inmaculada GÓMEZ-BECERRA,Clemente FRANCO    

RESUMEN: El objetivo del presente estudio es examinar la eficacia de un programa de entrenamiento en mindfulness para reducir los niveles de ansiedad. La muestra estuvo constituida por 20 participantes aquejados de ansiedad con puntuaciones elevadas en A... see more