ARTICLE
TITLE

PENGARUH POLA LATIHAN LARI TERHADAP PENINGKATAN KECEPATAN LARI 60 METER PADA SISWA SD NEGERI 170/VIII PURWOHARJO KABUPATEN TEBO

SUMMARY

Running 60 meters is one of the branches of athletic sports. To achieve maximum results in a 60 meter run, maximum and programmed training is needed. The running practice pattern has a significant influence to train a 60 meter running speed.The study was conducted from September to November 2011 at SDN 170 / VIII Rimbo Bujang District. Tebo with a population of all male grade V students with a total sample of 20 people. The data was collected through pre-test and post-test and the results of the data obtained were processed by T-Test testing using a statistical system and assisted with Ms. Data Processing Application program. Excel. Based on data analysis there is a significant difference between the speed of students before and after training using a running exercise pattern. For this reason, it is advisable for athletic trainers to further improve their discipline and training programs to be able to see better results.

 Articles related

Hengki Saputra, Ari Sutisyana, Defliyanto defliyanto    

Abstrak Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan lari bolak-balik menggunakan beban kaki dan circuit training terhadap kemampuan dribbling pada pemain futsal di secara ilmiah. Adapun rumusan masalah dalam penelitian ini adalah apak... see more


Sartono Sartono    

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui: (1) Pengaruh latihan double leg speed hop dan double leg box bound terhadap kecepatan lari 100 meter; (2) Latihan yang lebih baik pengaruhnya antara latihan double leg speed hop denganlatihandouble leg box b... see more


Slamet Sukriadi    

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan lari terhadap keterampilan gerak dasar lokomotor berlari pada anak tunagrahita kategori sedang. Penelitian ini dilaksanakan di stadion atletik pemuda rawamangun dari November 2017 sampai Desember... see more


Anggi Yuga Prayuda, Guntur Firmansyah    

Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan lari 12 menit dan lari bolak balik terhadap peningkatan daya tahan VO2. Hasil data dari penelitian dianalisis dengan menggunakan teknik analisis varian satu jalur atau one way anova deng... see more


Handoko Handoko    

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan jump to box dan latihan bicycle terhadap kecepatan lari 60 meter. Metode yang digunakan adalah metode eksperimen semu. Sampel dalam penelitian ini adalah siswa putra kelas XI IPA SMA Negeri 1 Tan... see more

Revista: Jurnal Sportif