SUMMARY
Kochanski Bartosz, Kaluzny Krystian, Kaluzna Anna, Hagner-Derengowska Magdalena, Wolowiec Lukasz, Zukow Walery, Hagner Wojciech. Ocena wiedzy na temat opóznionej bolesnosci miesniowej w sporcie = Assessment of knowledge on delayed onset muscle soreness in sports. Journal of Education, Health and Sport. 2016;6(1):241-250. eISSN 2391-8306. DOI http://dx.doi.org/10.5281/zenodo.45351http://ojs.ukw.edu.pl/index.php/johs/article/view/3345https://pbn.nauka.gov.pl/works/710295 The journal has had 7 points in Ministry of Science and Higher Education parametric evaluation. Part B item 755 (23.12.2015).755 Journal of Education, Health and Sport eISSN 2391-8306 7© The Author (s) 2016; This article is published with open access at Licensee Open Journal Systems of Kazimierz Wielki University in Bydgoszcz, PolandOpen Access. This article is distributed under the terms of the Creative Commons Attribution Noncommercial License which permits any noncommercial use, distribution, and reproduction in any medium,provided the original author(s) and source are credited. This is an open access article licensed under the terms of the Creative Commons Attribution Non Commercial License(http://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/) which permits unrestricted, non commercial use, distribution and reproduction in any medium, provided the work is properly cited.This is an open access article licensed under the terms of the Creative Commons Attribution Non Commercial License (http://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/) which permits unrestricted, non commercialuse, distribution and reproduction in any medium, provided the work is properly cited.The authors declare that there is no conflict of interests regarding the publication of this paper.Received: 15.12.2015. Revised 12.01.2016. Accepted: 25.01.2016. Ocena wiedzy na temat opóznionej bolesnosci miesniowej w sporcieAssessment of knowledge on delayed onset muscle soreness in sports Bartosz Kochanski1, Krystian Kaluzny1, Anna Kaluzna1, Magdalena Hagner-Derengowska1,2, Lukasz Wolowiec3, Walery Zukow4, Wojciech Hagner1 1Katedra i Klinika Rehabilitacji, Wydzial Nauk o Zdrowiu, Uniwersytet Mikolaja Kopernika w Toruniu2Katedra Neuropsychologii, Wydzial Nauk o Zdrowiu, Uniwersytet Mikolaja Kopernika w Toruniu3II Katedra Kardiologii, Wydzial Nauk o Zdrowiu, Uniwersytet Mikolaja Kopernika w Toruniu4Wydzial Kultury Fizycznej, Zdrowia i Turystyki, Uniwersytet Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy Streszczenie Wstep. Zjawisko bolesnosci miesniowej jest powaznym problemem i wyzwaniem dla wspólczesnej medycyny sportowej. Wyróznia sie dwa typy bolesnosci miesniowej: wczesna i opózniona. Bolesnosc miesniowa wczesna wystepuje podczas wysilku fizycznego i ustepuje po jego zakonczeniu. Opózniona bolesnosc miesniowa (ang. DOMS – delayed onset muscle soreness) charakteryzuje sie wystepowaniem szeregu dolegliwosci ok. 24-48 godzin od wysilku fizycznego utrzymujacych sie okolo 5-7 dniCel pracy. Celem pracy jest ocena wiedzy na temat opóznionej bolesnosci miesniowej wsród osób uprawiajacych sport zawodowo oraz amatorsko.Material i metody. Badania przeprowadzono na grupie 50 sportowców (25 zawodowców i 25 amatorów) w wieku 27,38 (+- 7,53). Badania byly przeprowadzone na osobach doroslych posiadajacych pelna zdolnosc do czynnosci prawnych. Oceny wiedzy na temat opóznionej bolesnosci miesniowej w sporcie dokonano z wykorzystaniem autorskiej ankiety.Wyniki. 94% badanych doswiadczyla opóznionej bolesnosci miesniowej i zna objawy zwiazane z tym zjawiskiem. Wiekszosc badanych zna i stosuje formy redukcji i zapobiegania DOMS, jednak az 74% wsród zawodowców oraz 90% wsród amatorów blednie uwaza kwas mlekowy za przyczyne powstawania opóznionej bolesnosci miesniowej. Nie wykazano korelacji pomiedzy poziomem wiedzy, a plcia, wiekiem oraz miejscem zamieszkania. Wiedza zawodowców na temat opóznionej bolesnosci miesniowej jest istotnie wieksza (p<0,05), niz wiedza amatorów.Wnioski. 1. Wiedza na temat opóznionej bolesnosci miesniowej wsród sportowców jest niedostateczna. 2. Wiekszosc sportowców nie ma wiedzy na temat mechanizmu powstawania opóznionej bolesnosci miesniowej, jednak zna i stosuje formy jej zapobiegania i redukcji. 3. Wiedza na temat opóznionej bolesnosci miesniowej jest istotnie wieksza u osób uprawiajacych sport zawodowo. Abstract Introduction. The phenomenon of muscle soreness is a serious problem and challenge for modern sports medicine. There are two types of muscle soreness: early and delayed. Early muscle soreness occurs during physical exertion and relieved after its completion. Delayed onset muscle soreness is characterized by the presence of a series of ailments approx. 24-48 hours of exercise sustained about 5-7 days.Aim of the study. The aim of the study is to evaluate knowledge on delayed onset muscle soreness in sports.Materials and methods. The study was conducted on a group of 50 athletes (25 professionals and 25 amateurs ) aged 27.38 (+ - 7.53). Studies have been conducted on adults with full legal capacity. Assessment of knowledge on delayed muscle soreness in sports has been using the author's survey. Results. 94% of patients experienced delayed onset muscle soreness and they know the symptoms associated with this phenomenon. The majority of respondents know and apply the form of reducing and preventing DOMS, but 74% professionals and 90% amateurs incorrectly believe lactic acid as the cause of delayed onset muscle soreness. There was no correlation between the level of knowledge and gender, age and place of residence. Knowledge professionals on delayed muscle soreness is significantly higher (p <0.05) than knowledge amateurs.Conclusions. 1. Knowledge of delayed muscle soreness in athletes is insufficient. 2. Most of athletes do not have knowledge about the mechanism of delayed muscle soreness, but know and apply the forms of its prevention and reduction. 3. Knowledge of delayed muscle soreness is significantly higher in people practicing sport professionally. Slowa kluczowe: opózniona bolesnosc miesniowa, ocena wiedzy.Keywords: delayed muscle soreness, assessment of knowledge.