Incidencia de los levantamientos olímpicos en el desarrollo de la fuerza en futbolistas juveniles
DOI:
https://doi.org/10.35381/r.k.v6i2.1242Palabras clave:
Competencia deportiva, atleta, deporte. (Palabras tomadas del Tesauro UNESCO).Resumen
El objetivo de la presente investigación es describir la incidencia que tiene el levantamiento olímpico en el fútbol, mediante la aplicación de un programa planificado de ejercicios de fuerza explosiva para mejorar la potencia en los futbolistas juveniles de la Escuela de Fútbol Israel FC. Metodológicamente se basa en un enfoque de investigación cuantitativa de tipo pre-experimental, socialmente adaptado a involucrar las esferas del conocimiento, psicomotriz, cognitivo, afectivo y social. A través de la aplicación del test de salto vertical y horizontal en los deportistas juveniles de la Escuela de Fútbol Israel FC del cantón El Tambo se determinó que la incidencia del levamiento olímpico influye significativamente en el progreso del nivel deportivo, reflejado en el campo de juego mediante los efectos de un mesociclo de pretemporada el cual incluía un entrenamiento de fuerza en la capacidad de salto y la fuerza y potencia del tren inferior.
Descargas
Citas
Arriscado, D., & Martínez, J. (2017). Entrenamiento de la fuerza explosiva en jóvenes deportistas: Un estudio piloto [Explosive Strength Training in Young Athletes: A Pilot Study]. Journal of Sport and Health Research. 9(3):329-338.
Bompa, T. (1996). Variations of Periodization of Strength. Strength and Conditioning Journal, 18, 58.
Cardona-Ramírez, L. F., & Avella-Chaparro, R. E. (2015). La sentadilla: un ejercicio fundamental en la actividad física y el deporte [The squat: a fundamental exercise in physical activity and sport]. Revista Digital: Actividad Física Y Deporte, 1(1).
Carmona, C. A. (2018). Eficacia de las series múltiples para la fuerza máxima de los ejercicios clásicos en un levantador de pesas infantil Multiples [sets efficacy for maximum strength of classic exercises in a child weightlifter]. Revista Con - Ciencias Del Deporte, 1(1), 42-64.
Castro-Molina, P. (2005). Manual de capacitación en iniciación deportiva en levantamiento de pesas [Training manual in sports initiation in weightlifting]. https://n9.cl/ocgo5
Chulvi-Medrano, I. (2007). Inclusión del peso muerto y sus variantes dentro de los programas de acondicionamiento neuromuscular saludables [Inclusion of the deadlift and its variants within healthy neuromuscular conditioning programs]. Efdeportes - Revista Digital - Buenos Aires - Año 12 - N° 115. https://n9.cl/y9hsb
Cuevas, A. V. (2016). Movimientos de halterofilia y su transferencia deportiva [Weightlifting movements and their sports transfer]. http://hdl.handle.net/11000/2812
Dahab, K. S., & McCambridge, T. M. (2009). Strength training in children and adolescents: raising the bar for young athletes?. Sports health, 1(3), 223–226. https://doi.org/10.1177/1941738109334215
Da-Silva-Grigoletto, M. E., & Gómez-Puerto, J. R., & Viana-Montaner, B. H., & Beas-Jiménez, J. B., & Centeno-Prada, R., & Melero, C., & Vaamonde, D., & Ugrinowitsch, C., & García-Manso, J. M. (2008). Efecto de un mesociclo de fuerza máxima sobre la fuerza, potencia y capacidad de salto en un equipo de voleibol de superliga [Effect of a maximum strength mesocycle on strength, power and jumping ability in a super league volleyball team]. Revista Andaluza de Medicina del Deporte, 1(2),51-56.
Dolci, F., Hart, N. H., Kilding, A. E., Chivers, P., Piggott, B., & Spiteri, T. (2020). Physical and energy demand of soccer: A brief review. Strength and Conditioning Journal, Early View, Online First. https://researchonline.nd.edu.au/health_article/301/
Farfán, P., Gallardo, G., & Menoscal, J. (2019). Ejercicios para desarrollar la fuerza explosiva en la selección de levantamiento de pesas en la ESPOL [Exercises to develop explosive strength in the selection of weightlifting in ESPOL]. http://repositorio.unemi.edu.ec/handle/123456789/4639
Ferreira-Castelo, J. (2019). Tratado general de fútbol . Guía práctica de ejercicios de entrenamiento [General treatise on football. Practical guide to training exercises]. https://n9.cl/0mjmn
García, M., Acevedo, C., & Sánchez, J. (2017). Fuerza explosiva en el deporte: una revisión temática y análisis bibliométrico
García-Díaz, M. A., Acevedo-Arguello, C., & Sánchez-Delgado, J. C. (2018). Fuerza explosiva en el deporte: una revisión temática y análisis bibliométrico [Explosive force in sport: a thematic review and bibliometric analysis]. Revista Criterios, 25(1), 123-133.
González-Millán, C., Del Coso, J., Abián-Vicén, J., López del Campo, R., Gutiérrez, D., & Salinero, J. J. (2015). Cambios en la fuerza de miembros inferiores tras un mesociclo de pretemporada en futbolistas semiprofesionales [Changes in leg muscle strength after a pre-season mesocycle in semiprofessional soccer players]. Retos, 26, 52-55. https://doi.org/10.47197/retos.v0i26.34395
Gozzoli, C., Simohamed, J., & Malek El-Hebil, A. (2006). MINIATLETISMO - Guía práctica para jóvenes por equipo [MINIATHLETICS - Practical guide for young people by team]. https://n9.cl/0uku1
Herrera-Corzo, A. (2015). La técnica en el ejercicio clin o cargada, los errores técnicos detectados en el halterofilismo, bodybuilding y crossfit [The technique of olympic clean exercise, technical errors detected in the weightlifting, bodybuilding and crossfit. Causes, consequences and correction]. EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires, (20), 203. https://n9.cl/g7brr
Joya, T., & Cely, J. (2019). Efectos de un programa de entrenamiento de la fuerza explosiva en futbolistas de 16 años [Effects of an explosive strength training program in 16-year-old soccer players]. https://repository.udca.edu.co/handle/11158/1769
Leiva-Benegas, S. (2019) ¿Qué es la fuerza para la Educación Física? [What is force for Physical Education?]. Recuperado de https://n9.cl/0ddya
Lugo, E.C., Guerra, D.H., & Caro, W. (2017). Efecto de un programa de fuerza explosiva sobre la velocidad del balón pateado, en jugadores de Fútbol categoría sub17 del club Patriotas Boyacá [Effect of an explosive force program on the speed of the kicked ball, in soccer players under 17 category of the Patriotas Boyacá club]. Revista Salud, Historia y Sanidad On-Line 13(1).
Martínez, A., & Morán, R. (2019). 5021 movimientos olímpicos - Teoría y Práctica del Entrenamiento Deportivo 5021 olympic movements - Theory and Practice of Sports Training []. Recuperado de https://n9.cl/noabj
Páez, S. (2’17). Descripción del gesto motor del salto a cajón, para prevenir el riesgo de lesiones en rodilla, en corredores de fondo del grupo de entrenamiento FIT by TRE (Quito – Ecuador), mediante un análisis biomecánico entre noviembre del 2016 y junio del 2017 [Description of the motor gesture of the box jump, to prevent the risk of knee injuries, in long-distance runners of the training group FIT by TRE (Quito - Ecuador), through a biomechanical analysis between November 2016 and June 2017]. http://repositorio.puce.edu.ec/handle/22000/13709
Pérez-Gómez, J. (2007). Efectos del entrenamiento de fuerza sobre la potencia de chut en el fútbol [Effects of strength training on kick power in soccer]. http://hdl.handle.net/10553/1970
Pérez-Martínez, C., & Torrebadella-Flix, X. (2017). La preparación física del fútbol en España (1899-1930) [The physical preparation of soccer in Spain (1899-1930)]. E-balonmano.com: Revista de Ciencias del Deporte, 13(2),113-130.
Rodríguez-Tomala, E., Martínez-Vaca, S., & Molina-Guzmán, P. (2020). El desarrollo de la fuerza explosiva mediante los ejercicios pliométricos en los futbolistas de la categoría sub 16 [The development of explosive strength through plyometric exercises in footballers of the sub 16 category]. Deporvida, 17(43).
Valle, R. (2019). Fisicoculturismo estructural funcional. Una forma diferente de concebir, practicar el culturismo y el acondicionamiento físico [Functional structural bodybuilding. A different way to conceive, practice bodybuilding and fitness]. Revista Arbitrada Interdisciplinaria Koinonía, 4(8), 190-215. http://dx.doi.org/10.35381/r.k.v4i8.276
Publicado
Cómo citar
Número
Sección
Licencia
CC BY-NC-SA : Esta licencia permite a los reutilizadores distribuir, remezclar, adaptar y construir sobre el material en cualquier medio o formato solo con fines no comerciales, y solo siempre y cuando se dé la atribución al creador. Si remezcla, adapta o construye sobre el material, debe licenciar el material modificado bajo términos idénticos.
OAI-PMH URL: https://fundacionkoinonia.com.ve/ojs/index.php/revistakoinonia/oai.