SUMMARY
ABSTRACTBackground: Insomnia is a problem that is often found in someone with both physical and psychological disorders so that it requires effective and efficient treatment. Handling can be done with non-pharmacological therapy which is believed to not cause adverse side effects. Many non-pharmacological therapeutic practices have been developed, one of which is acupuncture therapy. Objective: To determine the effectiveness of acupuncture on the sleep quality of patients with insomnia. Methods: The databases used in this literature review are EBSCO, Springer link, Wiley and Scopus. The author took 5 articles that were considered to meet the inclusion criteria, namely RCT research and English. Results: Acupuncture intervention in 3 articles performed acupuncture 3 times a week, 1 article 6 times a week, and 1 article with acupuncture 1 week post-treatment. The conditions identified showed the effectiveness of acupuncture to significantly improve sleep quality. Conclusion: Acupuncture is a non-pharmacological alternative treatment for insomnia patients to improve sleep quality which takes 1 week to 3 months to evaluate the effectiveness of the expected results, must be carried out by skilled and experienced practitioners.Keywords: acupuncture; insomnia/sleep disorders; sleep quality ABSTRAKLatar belakang: Insomnia adalah masalah yang sering ditemukan pada seseorang baik dengan gangguan fisik maupun psikologis sehingga memerlukan penanganan yang efektif dan efisien. Penanganan dapat dilakukan dengan terapi nonfarmakologi yang diyakini tidak menimbulkan efek samping yang merugikan. Banyak praktik terapi nonfarmakologi yang dikembangkan salah satunya terapi akupunktur. Tujuan: Mengetahui efektifitas akupunktur terhadap kualitas tidur pasien dengan insomnia. Metode: Database yang digunakan dalam literatur review ini adalah EBSCO, Springer link, Wiley dan Scopus. Penulis mengambil 5 artikel yang dianggap memenuhi kriteria inklusi yaitu penelitian RCT dan berbahasa Inggris. Hasil: Intervensi akupunktur pada 3 artikel melakukan akupunktur 3 kali seminggu , 1 artikel 6 kali seminggu, dan 1 artikel dengan akupunktur 1 minggu pasca perawatan. Dari kondisi yang teridentifikasi, menunjukkan efektivitas akupunktur secara signifikan meningkatkan kualitas tidur. Simpulan: Akupunktur merupakan pengobatan alternatif nonfarmakologi untuk pasien insomnia untuk meningkatkan kualitas tidur yang memerlukan waktu 1 minggu sampai 3 bulan untuk megevaluasi efektivitas hasil yang diharapkan, harus dilakukan oleh praktisi yang ahli dan berpengalaman.Kata kunci: akupunktur; insomnia/gangguan tidur; kualitas tidur