SUMMARY
Siminska Joanna, Pietkun Katarzyna, Glowacka Iwona, Beuth Wojciech, Nowacka Krystyna, Hagner Wojciech, Siedlecki Zygmunt. Przeglad zalecen postepowania fizjoterapeutycznego stosowanego w bólu kregoslupa w odcinku ledzwiowym = Overview of recommendations physiotherapy used for spinal pain in the lumbar region. Journal of Education, Health and Sport. 2016;6(8):454-466. eISSN 2391-8306. DOI http://dx.doi.org/10.5281/zenodo.60914http://ojs.ukw.edu.pl/index.php/johs/article/view/3780 The journal has had 7 points in Ministry of Science and Higher Education parametric evaluation. Part B item 755 (23.12.2015).755 Journal of Education, Health and Sport eISSN 2391-8306 7© The Author (s) 2016;This article is published with open access at Licensee Open Journal Systems of Kazimierz Wielki University in Bydgoszcz, PolandOpen Access. This article is distributed under the terms of the Creative Commons Attribution Noncommercial License which permits any noncommercial use, distribution, and reproduction in any medium,provided the original author(s) and source are credited. This is an open access article licensed under the terms of the Creative Commons Attribution Non Commercial License(http://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/) which permits unrestricted, non commercial use, distribution and reproduction in any medium, provided the work is properly cited.This is an open access article licensed under the terms of the Creative Commons Attribution Non Commercial License (http://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/) which permits unrestricted, non commercialuse, distribution and reproduction in any medium, provided the work is properly cited.The authors declare that there is no conflict of interests regarding the publication of this paper.Received: 01.08.2016. Revised 08.08.2016. Accepted: 19.08.2016. PRZEGLAD ZALECEN POSTEPOWANIA FIZJOTERAPEUTYCZNEGO STOSOWANEGO W BÓLU KREGOSLUPA W ODCINKU LEDZWIOWYMOVERVIEW OF RECOMMENDATIONS PHYSIOTHERAPY USED FOR SPINAL PAIN IN THE LUMBAR REGION Siminska Joanna1, Pietkun Katarzyna1,2, Glowacka Iwona1, Beuth Wojciech4,5, Nowacka Krystyna1,5, Hagner Wojciech1,5, Siedlecki Zygmunt3 1 Katedra i Klinika Rehabilitacji Collegium Medicum w Bydgoszczy2 Katedra Kosmetologii i Dermatologii Estetycznej Collegium Medicum w Bydgoszczy3 Klinika Neurochirurgii i Neurotraumatologii i Neurochirurgii Dzieciecej Collegium Medicum w Bydgoszczy4 Wojewódzki Szpital Specjalistyczny we Wloclawku5 Kujawska Szkola Wyzsza we Wloclawku StreszczenieZespoly bólowe ledzwiowego odcinka kregoslupa okreslane sa równiez jako bóle kregoslupa/ krzyza. Obecnie dolegliwosci bólowe kregoslup szczególnie w odcinku ledzwiowym staly sie epidemia naszych czasów. Wedlug A. Nowakowskiego okresla sie nimi dolegliwosci, które zlokalizowane w okolicy ledzwiowej, ledzwiowo- krzyzowej i krzyzowo- biodrowej. Bóle krzyza jest to nazwa ogólna, gdyz wystepuje mnogosc czynników, które powoduja schorzenia odcinka ledzwiowego. Dolegliwosc ta stwarza duze trudnosci diagnostyczne i jest obecnie ,,krzyzem dla lekarza” a co za tym idzie takze fizjoterapeuty.[11] Charakter bólowy dolegliwosci jest czesto trudny do okreslenia dla pacjenta. Charakterystycznie wystepuja bóle poczawszy od tepych, przeszywajacych, swidrujacych, piekacych, po takie, które wywoluja odczucie lodowatego zimna. Lokalizacja objawów bólowych bywa rózna. Chorzy zglaszaja bóle, które zlokalizowane sa w calej okolicy ledzwiowo- krzyzowej lub tylko po jednej stronie kregoslupa, badz w okolicy stawów krzyzowo- biodrowych. Czesto promieniuja wzdluz jednej konczyny dolnej.[11] Wiekszosc ludzi, nie zdajac sobie sprawy z przykrych konsekwencji, codziennie naraza swój kregoslup na niebezpieczenstwo. Najczesciej schorzenia te sa wynikiem braku dbalosci o swój kregoslup : zlej postawy, nieodpowiedniego ulozenia podczas snu , braku umiejetnosci radzenia sobie ze stresem, zlej diety. Nie mozna przeciez jednak przestac dzwigac czy wykonywac czynnosci dnia codziennego, nie unikniemy tez stresu. Slowa kluczowe: ból kregoslupa, odcinek ledzwiowy kregoslupa, rehabilitacja. SummaryPain syndromes of the lumbar spine are also referred to as back pain / cross. Currently, pain spine especially in the lumbar region have become epidemic of our time. According to A. Nowakowski defines them problems, which are located in the lumbar region, lumbar and sacral iliac cross flow. Low back pain is a generic name, because there is a multitude of factors that cause the disease of the lumbar. This condition creates great difficulties in the diagnosis and is now ,, cross for the doctor, "and thus also a physiotherapist. [11] The nature of pain symptoms is often difficult to determine the patient. Characteristically they are pain from the blunt, piercing, piercing, stinging, to those which produce the feeling of glacial cold. Location pain symptoms sometimes vary. Patients report pain, which are located throughout the area lumbar sacral or only on one side of the spine, or in the vicinity of the hip joint cross flow. Often radiate along one lower limb. [11] Most people unaware of the unpleasant consequences, every day puts your spine at risk. The most common diseases are the result of lack of attention to your spine: bad posture, improper alignment during sleep, lack of ability to cope with stress, poor diet. We can not, however, stop to carry or perform activities of daily life, not avoid or stress. Key words: pain in the spine, lumbar spine, rehabilitation.